Než odjedete sportovat do zahraničí, zjistěte si, zda vaše oblíbená aktivita nepatří do kategorie adrenalinových sportů. Běžné cestovní pojištění by vám pak v případě úrazu bylo k ničemu. Na aktivity typu paragliding, sjíždění divoké řeky a dokonce i na dnes běžnou jízdu na kole v těžkém terénu musíte mít sjednáno speciální pojištění.